为进一步提升社区居民应急救护能力，普及急救知识与技能，筑牢社区安全防护网，2025年10月22日下午，郑州市医疗保障局深入莲湖街道阳光花苑社区，组织开展“生命教育·救在身边”应急救护培训活动。此次活动旨在深化“人人学急救，急救为人人”和“有医保有医靠 会急救更加好”的社会理念，为社区平安建设注入坚实的郑州医疗保障力量，吸引了众多社区居民踊跃参与。

培训环节，来自郑州市医疗保障基金运行服务中心的专业讲师，以通俗易懂的语言、生动形象的演示，为居民们系统讲解了心肺复苏术（CPR）和气道异物梗阻急救法（海姆立克急救法）两大核心急救技能。在心肺复苏术讲解中，讲师详细拆解了判断意识、呼叫救援、胸外按压、开放气道、人工呼吸等关键步骤，着重强调了按压深度、频率、手势等操作要点，并通过模拟人进行现场示范，让居民们清晰直观地掌握动作要领。

针对气道异物梗阻这一常见的家庭及公共场所突发状况，讲师分别演示了成人、儿童及婴儿的海姆立克急救操作方法，细致说明不同年龄段急救动作的差异和注意事项。为确保培训效果，讲师还邀请现场居民分组进行实操演练，对居民们在演练过程中出现的不规范动作进行纠正和指导，帮助大家切实掌握急救技能的核心要点。

培训现场氛围热烈，居民们学习热情高涨，纷纷主动提问交流，积极参与实操演练。不少居民表示，此次培训内容实用、贴近生活，通过讲师的细致讲解和现场实操，不仅学会了心肺复苏和海姆立克急救法等关键技能，更加深刻地认识到应急救护的重要性，以后遇到突发状况也能更加从容地应对，为自己和他人的生命安全增加了一份“掌控力”。

此次“生命教育·救在身边”应急救护培训活动的成功开展，有效提升了阳光花苑社区居民的应急救护知识水平和实操能力，进一步深化了“人人学急救，急救为人人”的社会共识，也让“有医保有医靠 会急救更加好”的理念更加深入人心。下一步，郑州市医疗保障局将持续发挥部门优势，结合群众需求，开展更多形式多样、内容丰富的惠民活动，不断提升居民的健康保障意识和应急处置能力，为构建平安、和谐、健康的社区环境贡献更大的医疗保障力量。